こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の遠藤です(^^)

今回は『産後の骨盤矯正』についてです！

妊娠中〜出産後にかけて、赤ちゃんを産むための準備をする為にリラキシンというホルモンが出ます。

このリラキシンは、骨と骨を繋いでいる靭帯が緩んで骨盤が開きます。

そして、子宮内で赤ちゃんが成長しやすくなる為に骨盤が少しずつ開いていきます。

これは、赤ちゃんが出産できるように起こる自然現象です。

リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤が緩みやすいように作用します。

妊娠・出産で広がった骨盤は、産後3〜4か月左右交互に少しずつ縮みながら元の位置に戻ろうとします。

しかし、赤ちゃんを抱っこしたり授乳中の姿勢も骨盤に負担がかかってしまう事で、自然に元の位置には戻りにくく、歪んだまま固まってしまうことが多いです。

元の状態で固まるまでは、骨盤はグラグラのままです。

この時に骨盤を正しい位置に戻すことで

不調の出にくいお身体へと変わっていきます！

産後に骨盤矯正をしないでほっておくと、、

・肩こり・腰痛・股関節痛などの痛みが出やすい

・体形、体重が戻らない

・むくみがとれない

・イライラする

・便秘気味になる

・尿もれがある

　　など様々な症状が出てしまいます。

1ヶ月検診がすぎてから当院では、産後骨盤矯正を行なって行きます！

早い時期から始めることで、骨盤が元の位置に戻りやすいので、1度当院までご相談ください！

これからの大変な子育ての時期にお身体の不調が出ないように、しっかりケアしていきましょう！

当院は、キッズスペースやバウンサーのご用意もしておりますので、ぜひお子さんと一緒にご来院ください！！

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