こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の遠藤です(^^)

今回は『腰痛』についてお話していきます！

腰痛は肩こりと同じく悩んでる人が多い症状の1つです。

腰は座っていても立っていても負担がかかりやすい場所なので日常生活に大きな影響を及ぼすことが多いです。

腰痛の痛みの程度は軽度から重度までさまざまで、急性のものから慢性のものまで色々あります。

生活習慣や姿勢、筋肉の使い方などが影響することが多いです。

【腰痛の原因】

腰痛の原因は色々ありますが、以下のようなものがあげられます。

①骨盤の歪み：骨盤の位置や動きが悪くなることで腰部に負担がかかってきます。　　　　　

②姿勢不良：長時間同じ姿勢でいる仕事や不適切な姿勢が続くことで腰痛を引き起こす原因になります。

③筋肉の緊張や捻挫：長時間同じ姿勢を続けたりすると筋肉に負担がかかり、痛みを引き起こしてきます。

上記以外にも、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などもあります。

この中で特に多いのは、骨盤の歪み・姿勢不良・筋肉の緊張や捻挫です。

日常生活での、足を組む・片足荷重で立つ・鞄を片方の肩にかける・猫背があるなどが原因になります。

【腰痛の症状】

腰痛の症状は、一般的には以下のようなものがあります。

・腰から臀部に広がる痛み

・腰や臀部のだるさ

・前かがみ、立ち上がる時、長時間の座位、立ちっぱなしなどで痛みが悪化する。

【宇治東洋鍼灸整骨院での施術方法】

腰痛は先ほど述べた原因となる骨盤の歪みを整えるのと、硬くなった筋肉を緩めていくための施術が必要となります。

骨盤の歪みに対しては、「骨盤矯正」を行います。

筋肉に対しての施術は、「鍼灸施術」と「超音波ハイボルテージ施術」を行います。

骨盤矯正

首から腰・骨盤までの背骨を正しい位置に整えていきます。

矯正を行うことで、筋肉にかかる負担が減ったり・体の関節の動きも良くなるため、筋肉が緩みやすくなります。

鍼灸施術

硬くなった深部の筋肉に対して鍼で刺激を与えて筋肉を緩めていきます。

腰痛のツボは全身にあるので、全身を使って施術を行います。

超音波施術

深部にある筋肉に対して施術を行い、硬くなった筋肉を緩めていきます。

腰痛でお困りの際は宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください＾＾

駐車場７台完備しております！

———————————————————————————————————

京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

LINE@は24時間対応しております！

お気軽にご相談を(^.^)

↓こちらを読み取ってください。

エキテンネット予約も是非ご利用ください(*^^)v

宇治東洋鍼灸整骨院のネット予約/宇治市広野町一里山｜エキテン (ekiten.jp)

Instagramも日々更新しています♪

是非チェック・フォローお願いしますヽ(^o^)丿

近鉄大久保駅より徒歩9分

JR新田駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市　交通事故.com

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院