こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にあります宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の亀丸です🐢◌𓈒

今回は産後の骨盤矯正についてのお話🔍

出産を終えると、お身体には大きな変化が訪れます。

その中でも骨盤は、妊娠中から出産にかけて開き、産後には元の状態に戻ろうとします。

しかし、完全に戻るとは限らず、骨盤のゆがみが残ることが多くあります😭

この状態を放置すると、腰痛や肩こり、さらには代謝の低下やスタイルの変化など、様々な不調を引き起こしてしまいます！！

今回はそんな産後の不調に効果的な産後の骨盤矯正についてのお話です📕✨

▶︎産後の骨盤矯正って必要なの？

妊娠中、ホルモンの影響で骨盤周りの関節や靭帯が緩み、

赤ちゃんが産道を通りやすくなるように身体の中で変化が起こります。

出産後はホルモンバランスが戻るにつれて骨盤は自然と元の位置に戻りますが、

この過程がスムーズに進まなかったり、妊娠前からの骨盤の歪みがあった場合、

骨盤が歪んだまま固定されることがあります😱

その結果として、以下のような症状が現れることがあります↓↓↓

腰痛：骨盤の歪みが腰椎に負担をかけるため、慢性的な腰痛が起こりやすくなります。

肩こり：骨盤の位置の不安定さが姿勢を悪化させ、肩や首に過度な負担がかかります。

体型の崩れ：骨盤の開きや歪みが残ることで、お腹や腰回りに脂肪がつきやすくなります。

産後の骨盤矯正は、これらの不調を防ぎ、産前よりも健康的で美しいお身体を取り戻し、維持するために必要なケアなのです✨

帝王切開でのご出産の場合も妊娠中の骨盤の開きはありますので、ケアは必要です！

▶︎産後の骨盤矯正をすると…

適切な骨盤矯正を行うことで、以下のような効果が期待できます↓↓↓

1.腰痛や肩こりの改善

骨盤が正しい位置に戻ることで、背骨や筋肉のバランスが整い、痛みや疲労感が軽減されます🌼

2.代謝の向上

骨盤が整うと、内臓の位置も正しく戻り、血液やリンパの流れが改善されます。その結果、代謝が上がり、体重の減少や冷え性の改善につながります💗

3.姿勢やスタイルの改善

骨盤の位置が整うことで、猫背や反り腰が改善され、自然と美しい姿勢を維持しやすくなります🌸

▶︎産後の骨盤矯正はいつから受けれる？

宇治東洋鍼灸整骨院で行う産後の骨盤矯正は、

1ヶ月検診が終わり、検診時に問題がなければ

すぐに受け始めていただくことが可能です🍀 ̖́-

‬

産後すぐはお身体の回復を優先しましょう！

また、産後の骨盤矯正は受ける時期が早ければ早いほど骨盤の歪みが改善されやすく、バランスのとれたお身体の定着も早まります🙆🏻‍♀️

宇治東洋鍼灸整骨院での産後の骨盤矯正の様子はこちら↓↓↓

▶︎まとめ

産後の骨盤矯正は、腰痛や肩こりの改善だけでなく、代謝向上や姿勢改善といった多くのメリットがあります🌷

健康や美しさを取り戻すためにも、産後は適切なケアをしましょう！

産後で育児が忙しく大切な時期にこそ、お身体の声に耳を傾け、無理なくリフレッシュできる時間を作りませんか？

宇治東洋鍼灸整骨院ではお子様連れのママさん大歓迎！！

キッズスペースやバウンサー、おもちゃをご用意させて頂いております🧸

また、保育士免許を持った女性スタッフや育児経験豊富な女性スタッフも在籍🌟

｢子供がいるから…｣と治療を諦めなくても大丈夫です💗

産後の骨盤矯正を受けるなら

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へおまかせください！

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産後の骨盤矯正についてもっと詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい↓↓↓

産後の骨盤矯正

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