こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です^_^

今回は、肩こりによる頭痛についてお話ししていきます！

「夕方になると頭が重くなる…」

「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる…」

そんなお悩み、ありませんか？

実は、その頭痛、肩こりが原因かもしれません。

肩こりからくる頭痛とは？

肩や首の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり、頭に十分な酸素や栄養が届かなくなります。

これが「緊張型頭痛」と呼ばれるもので、デスクワークやスマホの使用が多い方に特に多く見られます。

特徴としては、

・頭全体が締めつけられるような痛み

・夕方や仕事終わりに悪化しやすい

・吐き気やめまいを伴うことも

肩こりの原因

1. 筋肉の緊張

長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢の悪さによって、肩や首まわりの筋肉が硬くなります。

この筋肉の緊張が、頭の後ろやこめかみ周辺にまで影響し、締めつけるような頭痛を引き起こします。

2. 血流の悪化

筋肉が硬くなると、周囲の血管が圧迫され、脳への血流が悪くなります。

その結果、酸素や栄養が不足し、脳が「痛み」としてサインを出します。

3. 神経の圧迫

首の後ろには「後頭神経」という神経が通っており、

肩こりがひどくなるとこの神経が圧迫され、ズキズキするような痛みやしびれを感じることもあります。

そんな症状を放置してしまうとさらに悪化して、頭痛だけではなくめまいや耳鳴りが出てきてしまうことも、、、

なので肩こりや頭痛が悪化しないためにもしっかりと施術していく必要があります❗️

施術方法

1. 超音波施術

1秒間に200万～300万回の振動を筋肉に送ることで、深部の筋肉まで刺激します。

深部まで刺激することで、筋肉の硬さを和らげ痛みを軽減します。

2. 鍼灸施術

鍼やお灸を使って腰痛に効果的なツボを刺激し、痛みを和らげるとともに周囲の筋肉をほぐします。

3. 背骨骨盤矯正

姿勢の歪みが頭痛や肩こりの原因となるため、骨格や姿勢を根本から整えます。

これにより筋肉のバランスが改善され、痛みの出にくい身体へと導きます。

肩こりからくる頭痛は施術をすると症状が抑えられます！

お困りの方は、宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にお越しくださいね^_^

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