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宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の吉田です(￣^￣)ゞ

姿勢不良や姿勢の歪みによって引き起こされる症状

現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、無意識のうちに姿勢が崩れてしまう人が増えています。

姿勢不良や骨格の歪みは見た目の印象だけでなく、身体にさまざまな悪影響を及ぼす原因となります。

まず代表的な症状として、

「肩こり」や「首の痛み」が挙げられます。

猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉が常に緊張し、血行不良を引き起こします。

また、腰への負担も増えるため、「腰痛」に悩む方も多く見られます。

さらに、姿勢の歪みが自律神経に影響を及ぼすこともあります。

背骨が歪むことで神経の流れが阻害され、「頭痛」や「めまい」、「倦怠感」などの不定愁訴（原因がはっきりしない不調）につながることもあります。

その他、「内臓の働きの低下」も見逃せません。

猫背になることで胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなったり、胃腸の働きが悪くなったりすることがあります。

その結果、便秘や消化不良といった症状が出る場合もあります。

姿勢の崩れは一見些細なことのように思えますが、体全体のバランスに影響を与える重要な要素です。

自覚のないまま慢性的な不調を抱え続けている人は、日常の姿勢から見直してみることが大切です。

姿勢にお悩みの際は、宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください🤲

猫背

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