こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある 宇治東洋鍼灸整骨院、柔道整復師の酒井です😊

本日は、多くの方が悩まされている「腰痛」についてお話しします。

腰痛が起こる原因とは？

腰痛の大きな原因は、「筋肉のこわばり」と「姿勢の乱れ」です。

長時間同じ姿勢での作業や、猫背・反り腰などの不良姿勢が続くと、筋肉に過度な負担がかかり、血流も滞ってしまいます。その結果、筋肉が固まりやすくなり、痛みや動きにくさにつながります。

また、ストレスや自律神経の乱れも、腰痛を引き起こす要因のひとつです。身体だけでなく、心の状態も腰痛に影響することがあります。

腰痛になりやすい生活習慣

こんな習慣、ありませんか？

・一日中立ちっぱなしの仕事をしている

・デスクワークなど、長時間座っていることが多い

・重い荷物を持つことが多い

・中腰や前かがみの姿勢が多い

・運動不足が続いている

当てはまる方は、腰に負担がかかりやすい状態かもしれません。

腰痛によくある症状

腰痛といっても、その症状はさまざまです。

・朝起きると腰が重くだるい

・立ち上がる時にピリッと痛む

・歩いていると腰が響く

・動き始めに腰が固まったように感じる

痛みがひどくなると、脚のしびれや歩行困難になることも…

「もう治らないかも…」とあきらめないでください！

原因をしっかり見極めて、的確な施術を行えば改善を目指せます。

腰痛の施術方法

当院では、患者さまの状態に合わせて以下のような施術を組み合わせて行います。

✅ 超音波施術

深部まで届く高周波の振動で、筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減します。

✅ 鍼灸施術

鍼やお灸で、腰痛に効果的なツボを刺激し、血流を促進。体の内側から回復力を高めます。

✅ 背骨・骨盤矯正

骨格の歪みを整えることで、腰にかかる負担を軽減。再発しにくい体づくりを目指します。

腰の痛みで日常生活がつらくなっている方は、どうぞお気軽にご相談ください。

宇治東洋鍼灸整骨院では、皆さまの健康を全力でサポートいたします！

———————————————————————————————————

京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

LINE@は24時間対応しております！

お気軽にご相談を(^.^)

↓こちらを読み取ってください。

HOT PEPPER Beautyからもご予約可能です♪

お得なクーポンもありますので、是非ご活用ください(*´꒳`*)

宇治東洋鍼灸整骨院 ホットペッパービューティー

エキテンネット予約も是非ご利用ください(*^^)v

宇治東洋鍼灸整骨院のネット予約/宇治市広野町一里山｜エキテン (ekiten.jp)

Instagramも日々更新しています♪

是非チェック・フォローお願いしますヽ(^o^)丿

近鉄大久保駅より徒歩9分

JR新田駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市　交通事故.com

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院