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「坐骨神経痛」とは？ なりやすい人の特徴 宇治市大久保/城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院
鍼灸師/柔道整復師の北村です( ＾∀＾)
「お尻から脚にかけてビリビリする」「長時間座っていられない」
そんな症状でお悩みではありませんか？
それはもしかすると坐骨神経痛かもしれません。
今回は、坐骨神経痛について詳しくご紹介します。
【原因】
坐骨神経痛とは、坐骨神経という太い神経が圧迫・刺激されることで起こる症状の総称です。
主な原因は以下のようなものがあります。
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腰椎椎間板ヘルニア
→ 椎間板の中の髄核が飛び出し、神経を圧迫します。
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脊柱管狭窄症
→ 加齢や姿勢不良により脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されます。
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筋肉の緊張（特に梨状筋）
→ お尻の奥の筋肉（梨状筋）が硬くなり、坐骨神経を締めつける「梨状筋症候群」と呼ばれる状態になります。
【症状】
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お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけてのしびれ・痛み
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足に力が入りにくい、脱力感
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長時間の座位・立位で症状が悪化する
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前かがみになると痛みが強くなることも
痛みやしびれの範囲は人によって異なりますが、片側に出ることが多いです。
【なりやすい人】
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デスクワークや長時間の運転が多い方
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姿勢が悪い方（猫背・反り腰）
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中高年層（特に50代以降）
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過去に腰痛持ちだった方
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運動不足・筋力低下のある方
特に、お尻まわりや腰回りの筋肉が硬い方は、坐骨神経を圧迫しやすくなります。
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院では、
坐骨神経痛に対して以下のようなアプローチを行っています。
鍼灸施術
詳しくはこちら！
→鍼灸施術
筋肉の深層部にアプローチして、坐骨神経を圧迫している筋肉の緊張を緩和します。
骨盤矯正
詳しくはこちら！
→骨盤矯正
骨格の歪みを整え、神経への圧迫を軽減します。
超音波施術
詳しくはこちら！
電気刺激で、痛みを抑えつつ回復を早めます。
坐骨神経痛は、放っておくと症状が長引いたり、悪化するケースもあるため、早めの対応が大切です。
宇治市・城陽市で坐骨神経痛にお悩みの方は、宇治東洋鍼灸整骨院での施術をぜひご相談ください。
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