こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の谷です^_^

今日は肩こりについてです！

デスクワークやスマートフォンの使用が当たり前になった現代、多くの方が「肩こり」に悩まされています。

ただの疲れと思って放置していると、頭痛や吐き気、集中力の低下にまでつながることも。。。

 超音波治療

深部の筋肉にアプローチ！

肩こりは、筋肉の深部が固くなることで血行が悪くなり、疲労物質がたまって痛みやだるさが起こることが原因のひとつです。

そこで効果的なのが超音波治療。

毎秒100万〜300万回の振動で微細なマッサージ効果を与え、筋肉の深層まで温めながらほぐします。

これにより血流が促進され、痛みの原因物質を排出しやすくなります。

短時間で効果が出やすく、痛みが少ないのも魅力です。

 鍼治療

ツボを刺激して体の内側から整えます。

鍼は、筋肉や神経、ツボに直接アプローチして体のバランスを整える東洋医学の施術です。

コリのある部分に細い鍼を打つことで、血流が改善され、自然治癒力が高まります

特に慢性的な肩こりや、自律神経の乱れにも効果的です。

 骨盤矯正

肩こりなのに骨盤？

と思われるかもしれませんが、実は姿勢の乱れが肩こりの原因になります。

長時間座ることで骨盤が後ろに倒れ、猫背や巻き肩になりやすくなります。

そうすると、首や肩の筋肉に余計な負担がかかり、慢性的なこりへとつながっていくのです。

骨盤矯正では、骨盤や背骨の歪みを整えることで、正しい姿勢を取り戻し、肩への負担を軽減します。

結果的に、肩こりが起きにくい体をつくることができます。

肩こりでお困りの際は宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談下さい！

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