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産後の骨盤矯正 宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の谷です^_^
今日は産後の骨盤矯正についてです！
出産を経験した女性の体は、大きな変化を迎えます。
その中でも特に影響が大きいのが「骨盤」です。
妊娠中は赤ちゃんを育むためにホルモンの影響で靭帯が緩み、出産時には赤ちゃんが産道を通るために骨盤が大きく開きます。
出産後、自然に戻ろうとする力はありますが、多くの場合は歪みや開きが残りやすくなります。
骨盤が歪んだままだとどうなる？
下腹部がぽっこり出やすい
腰痛や肩こりが続く
尿もれや冷え性につながる
代謝が落ち、体型が戻りにくい
こうした症状は「産後だから仕方ない」と思われがちですが、実は骨盤のケアによって大きく改善が期待できます！
産後の骨盤矯正のメリット
①体型の回復をサポート
骨盤を正しい位置に整えることで、下半身太りやぽっこりお腹の解消につながります。
②腰痛や肩こりの改善
歪みが整うことで姿勢が安定し、育児で疲れやすい体の負担を軽減できます。
③内臓機能のサポート
骨盤内の血流やリンパの流れが良くなり、便秘や冷え性の改善にも効果的です。
施術のタイミング
産後1か月検診で医師の許可が出れば、骨盤矯正はスタート可能です。
特に産後6か月以内は、靭帯や関節が柔らかく戻りやすい時期なのでおすすめです。
産後のお身体にお困りの際は宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください！
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京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
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