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肩こりからくる頭痛 宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の谷です^_^
今回は、肩こりからくる頭痛についてです。
デスクワークやスマホの使用時間が長い方に多いお悩みの一つが「肩こりからくる頭痛」です。
頭痛と聞くと脳や血管の病気をイメージされる方もいますが、実は慢性的な肩こりが原因で起こっているケースも少なくありません。
症状の特徴
頭が締め付けられるような重い痛み
後頭部からこめかみにかけての鈍い痛み
目の奥の疲れやめまいを伴うこともある
仕事や勉強の集中力が続かない
このような症状は、一時的な休息ではなかなか改善しないことが多いのが特徴です。
施術方法
深部の筋肉にアプローチ！
肩こりは、筋肉の深部が固くなることで血行が悪くなり、疲労物質がたまって痛みやだるさが起こることが原因のひとつです。
そこで効果的なのが超音波治療。
毎秒100万〜300万回の振動で微細なマッサージ効果を与え、筋肉の深層まで温めながらほぐします。
これにより血流が促進され、痛みの原因物質を排出しやすくなります。
短時間で効果が出やすく、痛みが少ないのも魅力です。
ツボを刺激して体の内側から整えます。
鍼は、筋肉や神経、ツボに直接アプローチして体のバランスを整える東洋医学の施術です。
コリのある部分に細い鍼を打つことで、血流が改善され、自然治癒力が高まります
特に慢性的な肩こりや、自律神経の乱れにも効果的です。
肩こり、頭痛なのに骨盤？
と思われるかもしれませんが、実は姿勢の乱れが肩こりや頭痛の原因になります。
長時間座ることで骨盤が後ろに倒れ、猫背や巻き肩になりやすくなります。
そうすると、首や肩の筋肉に余計な負担がかかり、慢性的なこりへとつながっていくのです。
骨盤矯正では、骨盤や背骨の歪みを整えることで、正しい姿勢を取り戻し、肩への負担を軽減します。
結果的に、肩こり、頭痛が起きにくい体をつくることができます。
肩こり・頭痛でお困りの際は宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談下さい！
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