こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院　大橋です(^^)/

10月も中旬。

暑い夏も過ぎ去り、あっという間に寒い季節になってきましたね～。

僕はバイクで通勤していますが、帰りは13℃( ﾟДﾟ)

分厚い上着の登場ですね！！

そして、この季節の変わり目はいたるところで身体が反応を起こしています。

体調を崩しやすい季節でもありますよね。

僕自身つい最近まで鼻声でした（笑）

なんといっても朝晩の冷え込みですよね。

いつまでも薄着で寝ていませんか？？

徐々に寒さ対策を始めなければいけませんね。

最近よく聞くのが、「寒くなってきたから肩が張る」

やはり寒くなると自然と体に力が入ってしまい、固まってしまいます。

そこで怖いのが【寝違え】

朝晩と日中の気温差で体は悲鳴をあげています。

しっかり冷え固まっている筋肉を取り除いておかないと取り返しのつかないことに、、、。

≪肩、首がいつも以上に張る≫

というのは危険サインと言えます。

実際、寝違えを起こす方に聞いてみると肩こりを持っているという方が大半です。

そしてその肩こりも寒さが加わると悪化させてしまいます。

「いつも以上に肩こりが酷くなってきたな」とか「なんか肩、首が重いな」など

感じてきたら身体が助けを求めているということですので、

何らかの対処をしてください。

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院でも寝違えの施術は行っています。

まずは今の痛みを取り除くための施術

そして今後再発させないための施術と段階を踏みながら行っていきますので、

安心してお身体を預けていただけたらと思います。

酷くなる前にご相談下さい(#^^#)

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京都府宇治市大久保で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

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