こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の上村です＼(^o^)／

今回は坐骨神経痛のQ＆Aです！

Q1. 坐骨神経痛ってどんな症状ですか？

A. 腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて「しびれ」や「痛み」が出るのが特徴です。

長時間立っていたり、座っていたりすると悪化することもあります。

Q2. 原因は何ですか？

A. 主に「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰の筋肉の緊張」によって、坐骨神経が圧迫されることで起こります。

骨盤のゆがみや姿勢の悪さも関係します。

Q3. 整骨院での治療はどんなことをしますか？

A. 痛みの原因となる筋肉や関節を手技や超音波施術、鍼灸施術で緩め、骨盤のバランスを整えていきます。

無理のない範囲でストレッチや姿勢指導も行います。

Q4. どのくらい通えば良くなりますか？

A．症状の重さや生活習慣によって個人差が出るため、初診の施術後に身体の反応を見て通院の頻度を決めていきます。

Q5. 病院と整骨院はどう違うの？

A. 病院では画像検査や薬・注射などで痛みを抑える治療が中心です。

整骨院では「筋肉や骨格のゆがみ」を整えて、再発しにくい身体づくりを目指します。

Q6. 家でできるケアはありますか？

A. 長時間同じ姿勢を避け、軽いストレッチや温めで血流を良くしましょう。

ただし、強い痛みやしびれが出る場合は無理せずご相談してください。

Q7. 放っておくとどうなりますか？

A. 神経の圧迫が強くなると、しびれが慢性化したり、足の力が入りにくくなることもあります。

早めのケアが回復の近道です！

腰痛、坐骨神経痛にお困りの際は、宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談下さい！

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