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痛みに左右差が出る原因とは 宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院
こんにちは!
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の上村です(╹◡╹)

左右差が出る原因
1.姿勢・クセ
人は無意識に「楽な方」に体重をかける癖があるので、
左右の筋肉・関節の使い方が偏ってしまう。
- 片足に体重を乗せる癖
- カバンをいつも同じ側で持つ
- 足を組む
- 寝る向きが決まっている
2.骨盤のゆがみ
骨盤が前後・左右に傾くと、背骨・肩・首まで連動してズレが起きる。
- 腰痛が片側だけ
- お尻の高さが違う
- 片側の肩が下がる
- 妊娠・産後で骨盤が緩む時期
3.筋力差
筋肉は“対”で働くから、どちらかが弱くなるともう片方が頑張り過ぎて痛みになる。
- 右利き・左利き
- 立ち方のクセ
- 仕事で使う腕が決まっている
4.自律神経のバランス
内臓の疲れや冷えで片側にだけ緊張が強く出ることがある。
- 冷えで右腰だけ痛い
- 生理前に片側の腰やお腹が張る
5.過去の怪我
昔の捻挫・肉離れ・怪我がある側は筋肉の使い方が変わり、
無意識にかばう動作になる。

左右差が気になる方や、痛みを取りたい方は宇治市大久保・城陽市の
宇治東洋鍼灸整骨院にご相談下さい(^^)
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京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
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