こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の上村です^_^

坐骨神経痛をほったらかしていませんか？

冬になると坐骨神経痛の症状を訴えて来院される方が一気に増えます。

寒い時期は「冷え」や「身体のこわばり」が強くなり、坐骨神経痛を悪化させやすいため、特に注意が必要です。

寒さによって筋肉は硬くなり、血流も悪くなります。

すると腰やお尻まわりの筋肉が緊張し、坐骨神経を圧迫しやすい状態になります。

「少し違和感があるだけ」と放置していると、痛みやしびれが強くなり、朝起きるのがつらい、

長時間座っていられないといった症状につながることもあります。

さらに冬は運動量が減り、姿勢も丸くなりがちです。

その結果、骨盤や腰のバランスが崩れ、神経への負担が増えてしまいます。

痛みをかばうことで、反対側の脚や腰、背中にまで負担が広がるケースも少なくありません。

冬の坐骨神経痛は、冷え対策と身体のバランス調整がとても重要です。

「寒くなってから痛みが出てきた」「毎年冬になると悪化する」という方は、

我慢せず早にケアをしましょう！

腰痛がある方、坐骨神経痛でお困りの方は、宇治東洋鍼灸整骨院にご相談下さい！

坐骨神経痛

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