こんにちは！
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です！

「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」

「長時間座っているとつらい」

「歩くと足に違和感や痛みが出る」

このようなお悩みはありませんか？

それは坐骨神経痛の可能性があります。

【坐骨神経痛とは？】

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が圧迫・刺激されることで起こる症状です。

主に以下のような症状が出ます。

・お尻〜太もも〜ふくらはぎの痛み
・足のしびれやだるさ
・長時間座ると悪化する
・歩くと痛みが強くなる

【原因はひとつではありません】

坐骨神経痛は病名ではなく、症状の総称です。

原因は人それぞれで、主に以下が考えられます。

・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群
・骨盤の歪みや姿勢不良

そのため、原因に合った施術が重要です。

【放っておくとどうなる？】

・しびれが強くなる
・歩行がつらくなる
・慢性化して治りにくくなる

特にしびれが出ている場合は早めの対応が大切です。

【当院の施術方法】

当院では原因をしっかり見極めたうえで施術を行います。

・姿勢分析
・可動域チェック
・筋肉・神経の状態確認

その上で

・超音波施術で深部の炎症や筋緊張を緩和

・鍼灸施術で坐骨神経痛に効くツボに刺激を入れます

・骨盤矯正で骨盤や姿勢を正しくします

その場しのぎではなく、根本改善を目指します。

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【症例報告】

30代男性／デスクワーク

来院時の状態
・お尻から太もも裏にかけてのしびれ
・長時間座ると痛みが増す
・朝起きた時が特につらい

検査結果
・骨盤の歪み
・梨状筋の過緊張
・猫背姿勢

施術内容
・超音波施術（お尻の深部筋へアプローチ）
・骨盤調整
・姿勢指導

経過
・1回目：しびれ軽減
・3回目：座っている時の痛みが改善
・6回目：日常生活に支障なし

現在は再発予防でメンテナンス通院中です。

▪️担当施術者から

柔道整復師　酒井翔代

今回の症例は、デスクワークによる姿勢不良とお尻の筋肉の緊張が強く、坐骨神経を圧迫している状態でした。

特に梨状筋の硬さが強く出ていたため、深部までアプローチできる超音波施術を中心に行い、骨盤のバランスも整えました。

坐骨神経痛は原因によってアプローチ方法が大きく変わります。

同じような症状でも一人ひとり状態は違うため、しっかり評価することが重要です。

違和感の段階でケアを行うことで、早期改善につながります。

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【最後に】

坐骨神経痛は早めの対応で改善しやすい症状です。

違和感の段階でのケアがとても重要です。

気になる症状がある方は、お気軽に宇治東洋鍼灸整骨院へご相談ください！

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