こんにちは！

宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です！

「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらい」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛は日本人の多くが経験する症状ですが、腰だけが原因ではなく、姿勢や骨盤の歪みが関係していることも少なくありません。

今回は治らない腰痛の治し方についておはなししていきます！

腰痛の主な原因

① 姿勢の乱れ

猫背や反り腰などの不良姿勢により、腰へ負担が集中してしまいます。

② 骨盤の歪み

骨盤のバランスが崩れることで身体全体のバランスも崩れ、腰痛につながります。

③ 筋力低下

インナーマッスルが弱くなると正しい姿勢を維持できず、腰への負担が増加します。

④ 筋肉の硬さ

同じ姿勢が続くことで筋肉が硬くなり、血流が悪くなって痛みを引き起こします。

こんな症状はありませんか？

✅ 朝起きると腰が痛い

✅ 長時間座っているとつらい

✅ 立ち上がる時に痛みが出る

✅ 慢性的な腰痛に悩んでいる

✅ 繰り返し腰を痛めてしまう

このような症状がある方は、身体のバランスが崩れている可能性があります。

宇治東洋鍼灸整骨院の腰痛施術方法

姿勢分析

お身体の状態を確認し、腰痛の原因となっている姿勢や身体のクセを分析します。

骨格矯正

骨盤や背骨のバランスを整え、腰にかかる負担を軽減します。

鍼灸施術

鍼やお灸を使って硬くなった筋肉をほぐし、動きやすい身体へ導きます。

腰痛は放置しないことが大切です！

腰痛は放置すると慢性化し、改善までに時間がかかる場合があります。

「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めのケアがおすすめです。

宇治東洋鍼灸整骨院では、痛みだけでなく原因にアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指しています。

腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください😊

スタッフ一同、ご来院をお待ちしております！

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