ぎっくり腰は正式名称「急性腰痛症」と呼ばれます。

その名の通り急に腰痛が出ることです。西洋では「魔女の一撃」と言われるほど痛みがきついとされています。

痛みの程度はさまざまで痛みが軽度な人もいれば、何もできないぐらい痛いという人もいます。

実はぎっくり腰には鍼灸治療が効果的です！

患者様の中には

「ぎっくり腰直後は痛みがキツく、宇治東洋鍼灸整骨院に来るのがやっとだった。

しかし、施術後には腰を伸ばして歩いて帰れた」

との声もいただいています！

ぎっくり腰はしっかり治しておかないと再発してしまいやすいのも特徴です。

程度に関わらず、ぎっくり腰はしっかり治療しましょう！

多くは重い荷物を持ち上げたときや、前かがみ・くしゃみなどのちょっとした動作をきっかけに発症します。

主な症状は次のとおりです。

• 腰に鋭い痛みが出る

• 動くたびに強い痛みが走る

• 腰を伸ばせない・曲げられない

• 腰やお尻が硬く張ったように感じる

• 発症直後は熱をもったように炎症が起こる

ひどい場合は歩行が困難になったり、寝返りもつらい状態になることがあります。

宇治東洋鍼灸整骨院では、こうした急な腰の痛みに対して「鍼灸＋骨盤矯正」を組み合わせて、痛みを和らげるだけでなく再発しにくい体づくりを目指しています。

鍼やお灸には、痛みを和らげ、回復を促す力があります。

1. 血流を改善し、こわばった筋肉をほぐす

ぎっくり腰では腰まわりの筋肉が急に緊張し、血流が滞っています。

鍼灸でツボを刺激することで血行が良くなり、筋肉のこわばりが和らぎます。

2. 痛みを抑える物質の分泌を促す

鍼刺激は体の防御反応を利用し、エンドルフィンなどの鎮痛物質を分泌させます。

この作用によって痛みが和らぎ、動きやすくなります。

3. 自律神経を整えて回復をサポート

強い痛みは自律神経のバランスを乱し、筋肉の緊張や血流低下を悪化させます。

鍼灸は交感神経・副交感神経の働きを整えるため、リラックスしやすく、回復が早まる効果が期待できます。

4. 自然治癒力を高める

鍼やお灸によるやさしい刺激は、体の修復機能を引き出す効果があるとされています。

ぎっくり腰で痛んだ組織の回復を助け、再び動ける体へ導きます。

ぎっくり腰の施術では、腰だけでなく全身のツボを使って体のバランスを整えます。

代表的なツボには次のようなものがあります。

• 委中（いちゅう）：膝裏の中央。腰の緊張をやわらげます。

• 腎兪（じんゆ）・大腸兪（だいちょうゆ）：腰の骨の横あたり。腰部の血流を改善し、痛みを軽減します。

• 承山（しょうざん）・崑崙（こんろん）：ふくらはぎや足首付近。腰と下半身のつながりを整えます。

• 腰腿点（ようたいてん）：手の甲にあるツボ。腰痛全般によく使われます。

宇治東洋鍼灸整骨院では、これらに加えて手や足、顔のツボも用いながら、腰だけでなく全身を調整し、根本改善を目指します。

ぎっくり腰は突然起こるつらい症状ですが、早めに適切なケアを行えば回復は早まります。

鍼灸は筋肉の緊張をほぐし、痛みをやわらげるだけでなく、体のバランスを整えて再発予防にもつながります。

腰の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。