東洋医学では、肩こりを「気血の滞り」「冷え」「ストレス」など体内のバランスの崩れと捉えます。

単なる筋肉の疲労ではなく、全身の巡りと体質に目を向けながら、根本から改善を目指します。

🌿 筋肉の緊張を和らげ、血流を改善

• こり固まった筋肉に鍼の刺激を与えることで、血行を促進し、緊張をゆるめます

• 「血の巡り」が良くなることで、じんわりと温かく軽くなる感覚が得られます

  → 肩・首だけでなく、背中〜頭部の重さまでスッとラクに🌟

🌿 姿勢や内臓の影響にもアプローチ

• 肩こりは「姿勢の悪さ」だけでなく、「胃腸の疲れ」や「ストレス」なども関係しています

• 東洋医学の「五臓（肝・脾・腎など）」のバランスを整え、内側から元気に

  → 鍼灸では、肩だけでなく、お身体全体を診ることを大切にしています

🌿 冷え・湿気・ストレスによるこりを緩和

• お灸や遠赤外線で冷えや湿気を取り除き、筋肉の緊張をやさしくゆるめます

• ストレスでこわばった神経や筋肉を、リラックス状態へと導きます

　　　→ 「温めるとラク」「お風呂で軽くなる」方に特におすすめです🌈

🌿 全身のツボを使い、原因から整える

• 鍼灸は「今つらい部分」だけでなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を見極めます

• 東洋医学的な体質診断と、全身のツボを活用したオーダーメイドの施術を行います

  → 肩こりの原因が「内臓」「精神的緊張」「冷え」だった、ということも多いです！

「ただの肩こり」と思っていても、放っておくと頭痛や不眠、自律神経の乱れにつながることも…😢

鍼灸では、根本からの改善と再発予防を目指します！

1. ふっと肩が軽くなる

鍼によって血流が良くなり、筋肉の緊張がやさしくほぐれていきます。

施術中に「肩がポカポカしてきた」「重みがスーッと抜けた」といったお声も📣

2. 頭痛・めまい・眼精疲労がラクになる

肩こりからくる関連症状（頭・目・耳）にも効果的です！

「肩がラクになったら、頭痛も起きなくなった」という方も多くいらっしゃいます☺️

3. 姿勢が整いやすくなる

肩周りの緊張が取れると、自然と背筋も伸びやすくなり、正しい姿勢をキープしやすくなります。

猫背・巻き肩・ストレートネックの改善にもつながります！

4. 気分が軽くなる・呼吸が深くなる

肩まわりのこりが取れると、自然と呼吸が深くなり、気持ちもスッキリします。

「なんとなくイライラする」「集中できない」方にもおすすめ！

5. 再発しにくい身体づくりができる

定期的な施術で、季節の変わり目やストレスでも肩がこりにくいお身体へ！

「慢性的だった肩こりが気にならなくなった」といったお声も多数いただいております🫶

・長年肩こりに悩んでいる

・マッサージや湿布では一時的にしかよくならない

・頭痛・めまい・吐き気などもある

・姿勢が悪くなりがち

・デスクワークやスマホが多い

・病院では異常なしと言われたけどつらい

→ どこに相談したらいいか分からない肩こりこそ、鍼灸の得意分野です！

Q. 鍼灸で肩こりって本当に改善しますか？

A. はい。筋肉の緊張を緩めるだけでなく、肩こりの根本的な原因（冷え・ストレス・姿勢のクセ）にもアプローチできるため、根本改善を目指せます。

Q. 鍼は痛いですか？副作用はありますか？

A. 髪の毛ほどの細い鍼を使うため、痛みはほとんどありません。まれにだるさや眠気が出る場合がありますが、これは「好転反応」と呼ばれる回復のサインです。無理のない範囲で施術を行いますのでご安心ください。

肩こりは、単なる筋肉の疲れだけでなく、身体の深い部分からのSOSかもしれません。

「つらいのが当たり前」になる前に、どうかご相談ください。

宇治東洋鍼灸整骨院では、丁寧なカウンセリングと東洋医学的視点で、あなたの身体と心を整えていきます！

あなたの肩こりの原因、一緒に見つけてみませんか？

お一人おひとりに合ったオーダーメイドの鍼灸施術で、根本改善をサポートいたします。