こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です！！

前回は「猫背とは？？」について書きました！！

今回は「猫背の原因！！」について書きたいと思います(^^♪

猫背の原因は大きく分けて2つあります。

原因①

筋肉

猫背に関わる筋肉は、肩や腕を動かす筋肉や、姿勢を保つためにコルセットのような役割をしてくれる筋肉となります。

筋肉は骨と骨に付き、引っ張ることで関節が動く仕組みです。

しかし、筋肉が固まり、硬くなりすぎると骨を引っ張ってしまい、本来動かしたい方向とは別に骨を引っ張ってしまいます。

上にも書いたように、肩や腕をうごかすきんにくが　メインなので毎日使いますから、それなりに負担となり硬くなりやすいです。

難しく書いてますが、筋肉が硬くなると歪みを作ってしまうので猫背になってしまうという事です。

原因②

歪み

身体の大黒柱である、骨盤と背骨。

この二つの幹となる大きな骨に歪みが出てしまうと猫背になり、猫背を助長してしまいます。

原因①でも書いたように筋肉が硬くなると、歪みを作ります。

しかし、それだけではありません！！

日頃のクセってありますよね？

「足を組む」「横座りをする」「片方ばかり使ってしまう」etc…

そういったクセが歪みを作ってしまい、その歪みが背中できつく出てしまう事が猫背となります。

ここまで書いて、ではどのようにして猫背を治していくか。お分かりですよね？？

その内容は次回！！

———————————————————————————————————

京都府宇治市大久保で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

近鉄大久保駅より徒歩9分

JR新田駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

本院：永田東洋鍼灸整骨院

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

分院：桂東洋鍼灸整骨院

【HP】桂東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院