こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です(^^)/

前回は「捻挫とは？？」

を、お送りしましたが、今回は捻挫の原因！！

捻挫は本来動ける範囲を大きく超えてしまうことにより起きる軟部組織損傷。とお伝えしました。

では、なぜ動ける範囲を超えてしまうことが起きるのでしょうか？？

それが原因なのですが。。。

皆さんも一度は『くじいた』ことはありませんか？

これこそが原因で、捻挫のほとんどが転倒や、足を踏み外す、意に反する方向に体重が乗るetc…

では部位別に一番多く考えられる原因をピックアップします。

・足関節捻挫—-転倒、足を踏み外す

・膝関節捻挫—-スポーツによるストップ&ゴー、進行方向とは違う方向への急激な進路変更

・手関節捻挫—-転倒時に手を着く、関節が強制的に曲げられる（柔道で襟をつかんでいるなど）

・肘関節捻挫—-柔道や格闘技での関節技、子供同士でのケンカ

部位別に書きましたが、宇治東洋鍼灸整骨院で見たものを例に挙げただけで、ほかにも色々考えられます。

どの部位でもある程度同じ症状がみられるため、原因に当てはまれあなくても、症状が似ていれば捻挫を疑ってみてください。

では、その症状とは。。。？？

腫脹（腫れ）、熱感、発赤（赤くなる）、内出血

これらの症状が多く見られればみられるほど、捻挫の可能性は高くなります。

では万が一、捻挫になってしまい痛みが出た場合どうすればいいか？

それは次回の「捻挫の施術法」でご紹介します(^^♪

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