皆さん、こんにちは！

宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です。

前々回は『肩こりとは？？』、前回は『肩こりの原因！！』というタイトルでブログを書きました。

今回は宇治東洋鍼灸整骨院での『肩こりの施術法』について書いていきます。

ここで1度考えてもらいたいのですが、あなたは今抱えている肩こりや肩の突っ張りや詰まり感といったお悩みを諦めてはいませんか？

「仕事していたら絶対筋肉使うし」
「デスクワークだからしょうがない」
「育児は休めないしガマンするしかないし」

諦めるのはまだ早いです！

その肩こり、宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院にお任せください！

前回のブログで肩こりの原因は筋肉であると書きました。

たしかに筋肉を使わないようにするのは難しい話です。

じゃぁどうすればいいのか？

筋肉を良い状態、つまり柔らかくパワーを発揮しやすい状態を作ればいいのです！

宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院では根本的に肩こりを起こさないような身体作りをしていきます。

そのためには肩こりの原因がなんなのか、その原因に対して適切な施術をする必要があります。

そこで原因追求のために宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院ではカウンセリング、触診を大事にしています。

・どんな動きをした時にツライのか
・普段どんな姿勢や動きをすることが多いのか
・筋肉の硬さに左右差はないか
・背骨や骨盤に歪みはないか
…etc

そうしてあなたの肩こりは筋肉の硬さに原因があるのか、背骨や骨盤の歪みに原因があるのかを見極めます。

<肩こりの原因が筋肉の硬さだった場合>
①全身経絡鍼灸施術
肩こりに効くツボというのは全身にあります。

また肩こりでお悩みの方は肩を動かすとツライので腕や腰など肩以外の部位で動きをかばってしまいます。

なので肩は全身のツボを使用しつつかばってしまい硬くなった筋肉も一緒に柔らかくしていきます。

②超音波施術

超音波施術では身体の奥深くの組織や筋肉を振動させ血流をよくします。

そうして血流がよくなることで老廃物が流れ筋肉に栄養が届くようになります。

柔らかい筋肉というのは老廃物が溜まっているのではなく栄養豊富な筋肉です。

肩の筋肉というのは複雑なので奥深くまでアプローチすることが大事です。

<肩こりの原因が背骨の歪みにある場合>
背骨・骨盤矯正治施術を行います。

もし背骨や骨盤に歪みがある場合、筋肉の硬さに左右差がある＝バランスが悪い状態になっています。

ということは左右のバランスを整える必要があります。

左右のバランスが整えられた筋肉は片方の肩に負担がかかりすぎてしまうことがありません。

なのでなにもしなくても片方の筋肉だけが過度に引っ張られてしまうということがないので左右両方に栄養が届くので柔らかい筋肉の状態が保てます。

いかがでしたか？

宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院では今まで何人もの方がツライ肩こりから解放されています。

このまま肩こりで悩み続けるよりも1度宇治東洋鍼灸整骨院にお越しください。

スタッフ一同お待ちしております！

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