膝には関節の安定性を保つため、４本の靭帯があります。その中に内側側側副靭帯（Medial Collateral Ligament：MCL）があります。

この靭帯は膝が外に開くことを防いでくれています。

MCL損傷はスポーツで好発します。

また受傷機転は大きく二つに分けられます。

・接触型：ラグビーや柔道など内反・外反の外力を受けて受傷するもの。

・非接触型：バスケットボール、バレーボール、ハンドボールなどの減速動作の多い種目や、スキーなどの内外反力が強制されるもの。

◆スポーツ中の受傷

膝の外側からの外力や、急激な減速や方向転換の際に受傷します。

MCL損傷で最も多い原因がスポーツによるものです。

◆転倒や交通事故

スポーツだけではなく、転倒により膝を捻ったり、交通事故でダッシュボードに膝を強く打ち付けることでも発生します。

MCL損傷の主な症状は、

① 膝の内側の痛み

• 最も特徴的な症状です。

• 特に膝の内側を押すと鋭い痛みがある場合、MCL損傷の可能性が高いです。

② 腫れ

• 損傷直後〜数時間以内に膝の内側が腫れることがあります。

• 内出血があると、内側が青紫に変色する場合もあります。

③ 不安定感・ぐらつき

• 靭帯が部分的または完全に断裂していると、膝が「外れる感じ」「踏ん張れない感じ」がします。

• 特に横方向の力に弱くなります。

④ 曲げ伸ばしの痛み・制限

• 膝の屈伸時に痛みが出たり、可動域が狭くなることがあります。

⑤ 歩行時の違和感・痛み

• 軽度の損傷でも、歩行中に内側に違和感や痛みを感じます。

• 重度では歩行困難になることもあります。

などがあります。

宇治東洋鍼灸整骨院でのMCL損傷の治療は

超音波施術

詳しくはこちら！

→超音波施術

• 1秒間に300万回（3 MHz）の振動で深部〜浅部までアプローチ。

• 微細なマッサージと温熱効果により、炎症を抑え、組織の柔軟性を改善します。

  → MCL損傷後の腫れや熱感の軽減、治癒促進に役立ちます。

鍼灸施術

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→鍼灸施術

• 経穴（ツボ）への針や灸の刺激によって、経絡（気の流れ）を整える伝統的手法。

• 血流を改善し、痛み・炎症・循環機能の正常化を図ります。

  → 深部の靭帯・筋肉へのアプローチで、炎症軽減と再生促進を期待できます。

当院では、急性期から復帰まで一人ひとりに合わせた施術を行い、「再発しにくい膝」をつくることまでサポートしています。
少しでも不安がある方は、お早めにご相談ください。