胸椎・腰椎圧迫骨折とは、背骨のうち胸の部分（胸椎）や腰の部分（腰椎）にある椎骨が、強い圧力を受けて潰れてしまう骨折のことを指します。

特に高齢者や骨粗しょう症などで骨がもろくなっている方に多く見られ、軽い転倒や小さな衝撃でも骨折を引き起こすことがあります。

この骨折が起こると、背中や腰に鋭い痛みを感じたり、体を動かすのが難しくなったりします。日常生活にも大きな影響を及ぼすため、早期の対処が大切です。

圧迫骨折は、椎骨が縦方向に強く押しつぶされることで発生します。

特に椎骨の前側が潰れやすく、それにより背骨の形が崩れたり、神経が圧迫されてしびれや痛みが出ることもあります。

圧迫骨折が起きる背景には、いくつかの要因があります：

・骨密度の低下（骨粗しょう症）
　年齢を重ねることで骨密度が低下し、骨が折れやすくなります。特に女性や高齢者に多く見られます。

・転倒や衝撃
　何気ない転倒や尻もちでも、骨が弱っていると骨折につながる可能性があります。

・重い物を持ち上げる、体をひねるなどの負荷
　無理な姿勢での動作や急な力の加わりで骨に負担がかかると、骨折を引き起こすことがあります。

・骨の疾患や加齢による脆弱性
　がんの骨転移やホルモン異常など、骨を弱くする疾患も圧迫骨折の一因です。

放っておくとどうなるの？

圧迫骨折をそのままにしておくと、以下のような悪影響が出る可能性があります：

・痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたす

・骨の変形が進み、猫背や身長の低下につながる

・神経を圧迫して、しびれや筋力低下などの神経症状が現れる

だからこそ、早期の治療とリハビリがとても大切です。

胸椎・腰椎圧迫骨折に対する治療は、骨を保護しつつ痛みを軽減し、回復を促すことが目的です。整骨院や鍼灸院では次のような施術を行います：

■ 手技療法（筋肉調整・マッサージ）

骨折の周辺で緊張している筋肉を緩め、血流を促進することで、痛みの緩和と回復を助けます。

■ 鍼灸治療

患部周辺の筋肉の緊張や炎症を和らげ、自然治癒力を引き出します。血行促進にも効果的です。

■ 物理療法（温熱・冷却）

温めて血流を促進したり、冷やして炎症を抑えたりする治療を症状に応じて行います。

■ 運動療法・姿勢指導

姿勢の崩れや筋力の低下を防ぐために、軽いストレッチや姿勢改善のトレーニングを指導します。

■ サポーターやテーピング

骨折部への負担を軽減し、安静をサポートするために、サポーターやテーピングを活用します。

■まとめ

胸椎・腰椎の圧迫骨折は、放っておくと将来的に大きな障害につながることもあります。少しでも背中や腰に違和感がある方、転倒してから痛みが続いている方は、早めに専門家にご相談ください。宇治東洋鍼灸整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行っております。

お困りの方はご相談くださいね。