スタッフブログ
シンスプリントの施術方法 宇治市大久保 宇治東洋鍼灸整骨院
みなさん、こんにちは！
宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です。
真夏の暑さは過ぎ、いよいよ秋です。
そうです！スポーツの秋です！
最近朝晩になると涼しくなりランニングや運動しやすくなりましたよね。
また学生の方は夏の暑さに耐える精神力がつき次は大会に向けて頑張って練習する時期になってきたのではないでしょうか？
そんな方々はこのように感じたことがありませんか？
「あれ、スネのあたりが痛い…」
それはシンスプリントです！
シンスプリントについては
のブログに詳しく書いてありますのでクリックしてご覧ください。
シンスプリントが起きてしまった原因は日々と疲れを取りきるだけのケアが足りなかったのかもしれません。
また扁平足などといったように疲れが溜まりやすい体型なのかもしれません。
とにかくシンスプリントは後脛骨筋といった筋肉の疲労が原因だからです。(前回ブログ参照)
ただシンスプリントになるほど疲れが溜まっている場合後脛骨筋だけでなく歩くときや走るときに使う筋肉全てが疲れています。
ではそんなシンスプリントになってしまったあなたには宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院で施術することをオススメします！
具体的にどのような施術をするのかというと…
筋肉をほぐすのにとっても良い施術ともいえる鍼灸。
なぜ良い施術なのかというと疲れている筋肉に対して直接アプローチすることができるからです。
シンスプリントといっても筋肉の疲れている場所は人によって様々です。
筋肉の1番パワーを発揮するところが疲れている人もいれば腱近くの筋肉を引っ張る部分が疲れている人もいます。
なのでどの部位に施術するのかはしっかり診させていただいてから決めます。
②超音波施術
鍼灸治療と同じく筋肉を緩めるのに良いのが超音波施術です。
実は足の筋肉というのは何層にも重なっています。
シンスプリントの方は奥深くの筋肉までしっかり緩める必要があります。
そんなときこの超音波施術では広い範囲に奥深くまでアプローチすることができます！
特に疲れている部分はもちろん、その周囲の筋肉までしっかり緩めます。
そもそもシンスプリントというのはただ歩いていてなるというよりは慣れない運動をしすぎてしまったり、成長期にオーバーワークをしてしまってなるものです。
ということは、足全体が疲れています。
シンスプリントの痛みを感じた方で足がつったという方はいらっしゃいませんか？
それは疲れて疲労物質=老廃物が溜まっているからです。
なのでオイルマッサージでしっかり老廃物を流し血流をよくし、筋肉に栄養が届き疲労回復できるような状態にします。
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以上が宇治東洋鍼灸整骨院でのシンスプリントに対する施術方法です。
この3つの施術法の中でどれが1番あなたに合っているのか、しっかりカウンセリング・触診して施術にあたります。
なのでぜひ一度宇治大久保の宇治東洋鍼灸整骨院にお越しください！
せっかくのスポーツの秋、しっかりケアをして思いっきり楽しみましょう♪
スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)
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