変形性膝関節症(O脚)
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- 膝が痛い
- 階段の上り下りがつらい
- 腰を下まで落とせない
- 膝を曲げるのができない
- O脚になってきた
変形性膝関節症(O脚)って?|宇治東洋鍼灸整骨院
変形性膝関節症(O脚)がどういったものかご存知ですか?
膝の中にはクッションの代わりとなる軟骨があります。その軟骨が老化によって弾力性がなくなり、繰り返し使うことによって擦り減った結果、変形(O脚)してしまいます。
男女比は女性が圧倒的に多く、高齢者になる程罹患率は高くなります。
主な症状は膝の痛み、膝の運動制限、水が溜まる、膝が熱を持つ
などが挙げられます。
変形性膝関節症(O脚)の症状|宇治東洋鍼灸整骨院
症状でも段階があり
初期
歩き始め、立ち始めなどの動作開始時に痛みが出る事が特徴です。
中期
階段の上り下りで痛い、正座ができないなどの動きの中で痛みが出る
後期
じっとしてても痛みが出続け、変形(O脚)が目立ってくる。
膝を伸ばすこともできなくなり、常に曲げている格好になる。
このように段階があるため、自分がどの程度悪い状態なのかわかるはずです。
後期になれば「変形(O脚)」を治す事は困難です。
変形(O脚)を治したければ手術しか手はありません。ですが、変形(O脚)による「痛み」は痛みの発信源を特定していけば治ります。
それと、中期や初期の段階での施術はまだ治りが早く、変形(O脚)の予防にも繋がるので、なるべく初期の間になにかしら手をうってあげたいです。
変形性膝関節症(O脚)の施術|宇治東洋鍼灸整骨院
宇治東洋鍼灸整骨院では変形生膝関節症(O脚)に対して主には鍼灸施術を行います。
先ほど書いた様に「変形」は治す事はできませんが、変形によって筋肉が硬くなってしまったがために、痛みに繋がってる。のなら、筋肉を緩めれば痛みは無くなります。
これと同じように、痛みの原因を探して、それに対して施術を行います。
大昔から存在した、変形性膝関節症(O脚)は数多くの鍼灸施術による方法が本にも書かれています。
それと筋力の強化も必要になります。
大腿四頭筋、中でも最後まで伸ばす筋肉である内側広筋が大切。
膝の下にタオルなどを丸めて入れ、それを膝を伸ばす様に押しつぶす事で内側広筋のトレーニングになります。
宇治東洋鍼灸整骨院でも過去の変形性膝関節症(O脚)を治した方法がありますので、お悩みの方は是非、ご連絡してみてください。
変形性膝関節症(O脚)のうんちく|宇治東洋鍼灸整骨院
知ってた?
日本でよく見るO脚ですが、海外ではどうなのか?
実はO脚は珍しく逆のX脚が多いのです。
その理由に挙げられるのは日本独自の文化。
なんでしょうか??
答えは「正座」です。
正座によってO脚を助長していると言われているのです。なので、正座の文化がない海外ではX脚が多いのです。
Q&A|宇治東洋鍼灸整骨院
①変形性膝関節症は治りますか?
変形性膝関節症自体は治らないですが、
痛みを緩和させることはできます。
また、筋肉は骨から骨に付くので硬い筋肉があることにより、変形を強めていきます。なので、進行を遅らせる意味でも治療をしていきます。
②オスグッドの診断を受けたのですが、部活は休まないとダメですか?
太ももの筋肉を使う動作で負荷が大きくなり痛みが出てしまいます。
なので、早期改善の為にも、練習を休み安静にしてもらうことをお願いしています。
③腰も痛みがでてますが、膝との関係はありますか?
坐骨神経痛などの場合は関係する可能性が高いです。
なぜなら、腰・お尻から出た神経は足全体に広がることにより、膝はもちろん、太ももやふくらはぎにも症状が出てきやすくなります。
膝の症状は、痛む場所や動作、筋肉か関節かによっても原因が変わってくるので、1度当院までご相談して下さい。